Tahukah Anda bahwa perempuan yang bekerja shift malam tampaknya memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara? Para peneliti di seluruh dunia sedang mencari penjelasan. Apakah cahaya buatan pada malam hari, pengaturan jam internal tubuh dengan irama sirkardian genetik ? Atau bisa kekurangan melatonin, hormon yang mempertahankan jam internal tubuh yang dapat disalahkan?
Para peneliti di Yale telah meneliti bahwa perubahan pada gen JAM bertanggung jawab atas irama sirkardian tubuh mempengaruhi ekspresi gen lain yang membuat beberapa wanita lebih rentan terhadap kanker payudara. Para ilmuwan sekarang mencoba untuk membangun sebuah profil genetik perempuan yang mungkin sangat rentan terhadap efek berbahaya dari shift kerja malam. Namun, perempuan yang bekerja rolling shift tidak perlu panik-diperlukan setidaknya perlu 20 tahun bekerja malam terus menerus untuk meningkatkan risiko kanker payudara.
Sementara itu, para peneliti Israel telah menemukan bahwa ada lebih banyak cahaya di kamar tidur di malam hari, Menjadi risiko seorang wanita menderita kanker payudara. Sebuah tim yang dipimpin oleh Professor Ibrahim Haim, dari Pusat Riset Israel untuk Interdisipliner di Chronobiology di Universitas Haifa menemukan bahwa cahaya di kamar tidur dapat meningkatkan risiko sebanyak 22 persen (jika biasanya risiko kanker payudara adalah 1 dalam 100 , naik 22 persen akan bertemu sampai risiko untuk 1,22 di 100).
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Chronobiology Internasional pada tanggal 11 Januari, para peneliti mengamati lebih dari 1.679 wanita, sekitar separuh dari mereka telah didiagnosa menderita kanker payudara, untuk mencari tahu bagaimana cahaya dalam kamar tidur menjadi resiko terkena kanker payudara, atau tidak sama sekali. Mereka membandingkan risiko tidur di sebuah kamar yang gelap dengan mereka yang tidur di kamar dengan cahaya dari sumber seperti televisi, lampu malam atau jendela terbuka.
Profesor Haim mencatat dalam hal resiko kanker payudara, yang terbaik bagi perempuan untuk tidur di ruangan gelap gulita. Profesor Haim mencatat dalam hal resiko kanker payudara, yang terbaik bagi perempuan untuk tidur di ruangan gelap gulita. Dia menambahkan bahwa perempuan bisa menurunkan risiko yang ditimbulkan oleh cahaya dalam kamar tidur mereka dengan memakai masker tidur.
Tim Israel yang sama sedang menyelidiki bagaimana cahaya di malam hari dari lampu daya tinggi mempengaruhi produksi melatonin dan risiko kanker. Penelitian sebelumnya telah mengungkapkan bahwa wanita dengan kanker payudara cenderung memiliki tingkat melatonin yang rendah / sedikit daripada wanita sehat, dan penelitian laboratorium telah menunjukkan bahwa melatonin memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker. melatonin diproduksi pada malam hari, Jika terkena cahaya terang dapat menyebabkan kerusakan / penurunan jumlah melatonin.
Risiko kanker payudara ada di sekitar kita, namun berdasarkan ilmu pengetahuan , kita dapat mempelajari tentang peran jam tubuh kita, Mengatur jam kerja anda ? Dan mungkin tidur dengan ruangan gelap. Atau seberapa penting membuat gelap adalah kamar tidur Anda ?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar